中国の活気ある金融の中心地である上海は、未来的なスカイライン、歴史的な建築物、豊かな文化体験が融合した魅惑的な街です。上海はアジアで最も物価の高い都市の 1 つとして知られていますが、上海を観光するのに銀行口座を空にする必要はありません。戦略的な計画と地元の洞察があれば、予算を破綻させることなく、この壮大な大都市の最高の体験をすることができます。

旅行の計画

訪問に最適な時期

上海の観光には明確な繁忙期と閑散期があり、コストに大きな影響を与えます。

予算に優しい季節:

  • 11月から3月（旧正月を除く）ホテル料金は 30 ～ 40% 安くなり、観光スポットも混雑しなくなります。冬 (12 月 ～ 2 月) は料金が最も安くなりますが、気温が氷点下近くまで下がることがあります。
  • 6月～8月夏は暑くて湿度が高いですが、ビジネス旅行者が少なくなるため、ホテルの割引が 15 ～ 25% になります。

可能であれば避けてください:

  • 旧正月（1月/2月）価格が急騰し、多くの企業が閉鎖します。
  • 10月の国民の祝日「ゴールデンウィーク」として知られるこの期間は、国内観光客が急増し、価格が急騰します。
  • 4月～5月と9月～10月: 快適な気候のため、上海の観光シーズンはピークとなり、価格もそれに応じて高くなります。

上海への交通

飛行戦略:

  • 国際線は2～3か月前に予約しましょう
  • かなり安い場合は、近くの杭州（電車で2時間）への飛行機を検討してください。
  • 日程が柔軟なSkyscannerやGoogle Flightsなどのフライト比較ツールを使用する
  • 火曜日と水曜日の出発は、通常、より安い料金で提供されます

ビザに関する考慮事項

中国ではほとんどの外国人観光客にビザが必要です。節約のヒント:

  • 代理店を経由せず、中国領事館に直接申請する（$50-100を節約）
  • 別の国へ渡航する場合は、144時間のビザなしトランジットポリシーの対象となるかどうかを確認してください。
  • 年内に再訪を計画している場合は、マルチエントリービザを検討してください。

宿泊オプション

格安宿泊施設

ホステル:

  • ドミトリーのベッド料金は1泊60〜120円（$8〜17）
  • 最も評価の高い宿泊施設には、ザ・フェニックス、ブルーマウンテンユースホステル、キャプテンホステルなどがあります。
  • 無料の朝食とキッチン設備付きのホステルを予約して食費を節約しましょう

格安ホテル:

  • ホームイン、7デイズイン、ジンジャンインなどの地元のチェーンを探してください（1泊150〜300円/$21〜42）
  • 清潔でベーシックな客室を提供しており、立地も抜群です。

代替オプション:

  • Airbnbの個室の平均宿泊料金は1泊150〜350円（$21〜50円）
  • 夏休み期間中の大学ゲストハウス（180〜250円/$25〜35）
  • ミニインのようなカプセルホテルでは、1泊100円（$14）からポッドを提供しています。

ロケーション戦略:

  • 静安、長寧、徐匯地区に宿泊すると、お得で地下鉄へのアクセスが便利
  • 価格が最も高い外灘と陸家嘴エリアは避けましょう
  • 観光スポットよりも地下鉄駅への近さを優先する

上海を巡る

公共交通機関

上海の充実した公共交通機関は効率的かつ手頃な価格です。

地下鉄システム:

  • 片道料金は距離に応じて3～9円（$0.40～1.30円）
  • 上海公共交通カード（デポジット20円）を購入すると、地下鉄とバスの運賃が10%節約できます。
  • 地下鉄は午前5時半から午後11時半頃まで運行しています。

バス:

  • ほとんどのルートは2円（$0.30）です
  • リアルタイムのスケジュールとルート計画のために「Metro China」アプリをダウンロードしてください

フェリー:

  • わずか2円（$0.30）で黄浦江を渡り、外灘と浦東のスカイラインの素晴らしい景色を楽しめます。

自転車:

  • HellobikeやMeituan Bikeなどの公共自転車シェアリングシステムの料金は、30分あたり約1〜2円（$0.15〜0.30）です。
  • 中国の支払い方法が必要なので、地元の友人に設定を手伝ってもらってください。

ウォーキング：

  • 旧フランス租界や田子坊などの中心部は徒歩で散策するのが最適です。
  • データ料金を避けるために旅行前にオフラインマップをダウンロードしてください

避ける：

  • 交通渋滞が発生するラッシュアワー（午前7時～9時、午後5時～7時）のタクシー
  • 観光客を狙った「特別な」交通サービスで、割増料金を請求する

予算内での食事

屋台料理と地元の飲食店

上海のグルメシーンは、どこを探せばよいか知っていれば、驚くほどの価値を提供します。

屋台の食べ物市場:

  • 孔子廟近くの四派楼食品街
  • 南京路近くの呉江路グルメストリート
  • 典型的な料理の価格は5〜20円（$0.70〜2.80）です。

ぜひ試していただきたいお手頃価格の料理:

  • 焼餃子（スープ餃子）：4～6個で8～15円（$1.10～2.10円）
  • ジャンビン（セイボリークレープ）：¥5〜10（$0.70〜1.40）
  • コンギョウビン（葱パンケーキ）：3〜8円（$0.40〜1.10）
  • チファントゥアン（もち米のロール）: 3〜6円（$0.40〜0.85）

格安レストランチェーン:

  • 手頃な値段の焼肉包が食べられるYang's Dumplings
  • 手打ち麺の蘭州拉面（12〜20円/$1.70〜2.80円）
  • ボリュームたっぷりの中国北西部料理が楽しめるXibei

大学の食堂:

  • 復旦大学、交通大学、同済大学には一般向けに開放された食堂がある
  • フルコース15〜25円（$2.10〜3.50）

お金を節約する食事のヒント:

  • ランチスペシャル（午前11時30分～午後1時30分）では、多くのレストランで20～30%の割引が受けられます。
  • 地元の人が行列を作っているレストランを探しましょう（品質と価値の良い兆候です）
  • 食べ物に関する基本的な中国語のフレーズを学習したり、携帯電話に保存したりできます
  • 自分の水筒を持参し、ホテルや浄水場で水を補給しましょう。

無料または低料金のアトラクション

無料アトラクション

上海では数多くの無料体験が楽しめます:

公園と庭園:

  • 人民広場
  • 復興公園
  • 中山公園
  • 共清森林公園

文化遺産:

  • 外灘プロムナード（日の出または日没時がベスト）
  • 南京路歩行者天国
  • 田子坊芸術地区（入場無料ですが、お店は高めです）
  • 旧フランス租界（セルフガイドウォーキングツアー）

無料の美術館：

  • 上海博物館（寄付を推奨）
  • 上海都市計画展示館（火曜日は無料）
  • 中国美術館（身分証明書提示で無料）
  • 上海プロパガンダポスターアートセンター（25円/$3.50、しかしその価値は十分にある）

現地での体験:

  • 公園での朝の太極拳セッション
  • 外灘の夜間ライトショー（浦東側から見たところ）
  • 週末にピープルズパークで開催されるウェディングマーケット
  • 南京路でのストリートパフォーマンス

予算に優しい有料アトラクション

入場料が必要なアトラクションの場合:

割引チケット:

  • 公式WeChatアカウントまたはCtripなどの中国の予約プラットフォームを通じて購入する
  • 平日の午前中に訪れると行列が短くなり、割引も受けられる
  • 学生・シニア割引（身分証明書をご持参ください）

最もお得な有料アトラクション:

  • 豫園：40円（$5.60）
  • 上海タワー展望台：180円（$25） – 高価だが、比類のない眺めが楽しめる
  • 上海ディズニーランド：ピーク時以外の日帰りチケットを事前に購入（399円/$56から）
  • 朱家角などの水郷：入場料80円（$11）、公共交通機関でアクセス可能

賢く買い物

お土産ショッピング

手頃な価格の市場:

  • 衣料品やアクセサリーを扱う七浦路衣料市場
  • 豫園バザールで伝統品をゲット（ただし値段交渉は厳しい）
  • ヴィンテージ品やレプリカ品が見つかる東台路骨董市
  • リーズナブルな価格でオーダーメイドの服が買えるShiliupu Fabric Market

交渉のヒント:

  • 当初提示価格の30%からスタート
  • 立ち去る準備をする
  • 1つのベンダーから複数の商品を購入すると割引率が上がります
  • 小額紙幣と小銭を用意してください

予算に優しいお土産：

  • お茶（高級品種は30〜100円/$4〜14）
  • 切り絵（10〜50円/$1.40〜7）
  • 刻印・お名前スタンプ（50〜150円/$7-21）
  • 上海をテーマにしたポストカードやプリント（5〜20円/$0.70〜2.80円）

お金を節約する旅行のコツ

デジタル決済ソリューション

中国ではキャッシュレス化が進んでおり、観光客にとっては難しい状況となっている。

外国人向けのオプション:

  • WeChat PayとAlipayが機能を限定した観光客向けバージョンを提供開始
  • 可能であれば、これらを海外のクレジットカードにリンクします
  • 一部のホテルでは一時的なアカウントの設定を手伝ってくれます

現金戦略:

  • ATM手数料を最小限に抑えるために、大金を頻繁に引き出す必要はありません。
  • 手数料が最も安い中国銀行のATMをご利用ください
  • カードがブロックされないように、旅行前に銀行に通知してください。

コミュニケーション

インターネットアクセス:

  • 現地SIMカードを購入（データ付き30日間で100〜200円/$14〜28）
  • 中国移動と中国ユニコーンが観光パッケージを提供
  • 中国に到着する前にVPNを設定して、ブロックされたウェブサイトにアクセスしましょう

無料Wi-Fi:

  • ほとんどのカフェ、レストラン、ショッピングモールでは無料Wi-Fiを提供しています
  • 地下鉄駅には無料Wi-Fiネットワークがある
  • 公共図書館は無料のインターネットアクセスを提供している

日帰り旅行

近くの目的地:

  • 蘇州：高速鉄道で30分（片道39.5円/$5.50）
  • 杭州：高速鉄道で1時間（片道73円/$10.20）
  • 朱家角水郷：公共バスで1.5時間（片道12円/$1.70）

交通に関するヒント:

  • 12306.cnまたは駅のキオスクで列車のチケットを予約してください（パスポートをご持参ください）。
  • 平日に旅行すると空席状況が良くなり、場合によっては料金も安くなります
  • 遠方の水郷へのグループツアーは交通費や入場料が含まれていることが多いので検討しましょう。

予算内での安全と健康

手頃な価格の医療：

  • パークウェイヘルスのようなクリニックは、国際的な病院よりも安い料金で英語でのサービスを提供しています。
  • 薬局では多くの薬を適正な価格で販売している
  • 旅行前に旅行保険に加入しましょう

水道水:

  • 沸騰または濾過せずに飲むのは安全ではありません
  • コンビニエンスストアのボトル入り飲料水は2～5円（$0.30～0.70円）

空気の質:

  • 「Air Matters」などのアプリでAQIレベルを確認する
  • N95マスクは薬局で5～15円（$0.70～2.10円）

季節ごとの考慮事項とイベント

無料の季節イベント:

  • 上海観光フェスティバル（9月）：無料のパフォーマンスとアクティビティ
  • クリスマスマーケットとイルミネーション（12月）
  • 旧正月のお祝い（1月/2月）
  • 上海国際映画祭（6月）：無料上映あり

最後のヒント

  • 基本的な中国語のフレーズを学ぶ: こんにちは（Nǐ hǎo）、ありがとう（Xièxiè）、いくらですか（Duōshǎo qián?）
  • 観光客の罠を避ける: 路上で声をかけられる茶道、高額な川クルーズ
  • チップ: ほとんどの場合は予想されません
  • 早起きのメリット: 多くのアトラクションは午前10時前の方が混雑が少なく、より楽しめます。
  • 雨の日の計画: 上海の博物館、地下街、地下鉄は素晴らしい避難場所を提供している

これらの戦略を活用すれば、予算を気にすることなく上海の魅力を体験できます。上海は、観光客が行き交う定番のルート以外を探索する人に報い、主流のアトラクションよりも安い本物の体験を提供します。贅沢と節約のバランスを取ることで、上海は手頃でありながら忘れられない場所になることがわかります。